Unghia e un organ sensibil, are nevoie de foarte multa ingrijire si de atentie, poate la fel de multa precum pielea. Sanatea unghiilor depinde de o multime de factori externi si de actiunile noastre, dar si de genetica. Unghiile nu vor arata bine si nu isi vor pastra sanatatea daca nu avem o rutina clara de ingrijire si daca nu respectam si sfaturile specialistilor, sfaturi pe care le veti putea parcurge in randurile ce urmeaza.

Cu cat acorzi mai mare atentie unghiilor si mergi si la manichiura, pedichiura, la salon, le ingrijesti si acasa, cu atat vor arata mai bine. Estetica unghiilor este importanta la orice varsta, de aceea ar fi bine sa ne formam o rutina cat mai complexa legata de ingrijire si de observare a unghiilor in asa fel incat, odata cu inaintarea in varsta, sa nu se schimbe nimic la nivelul unghiilor. Ce e de facut pentru unghii sanatoase si cu o estetica impecabila mereu? Iata ce vei putea face:

Foloseste produse hidratante pentru unghii. Daca tot folosesti lotiuni si uleiuri pentru hidratarea mainilor, palmelor, ai grija sa aplici cantitati mici si pe cuticule si unghii. Spalatul pe maini si folosirea de dezinfectanti pot sa usuce rapid pielea sensibila, dar si patul unghial, deci dupa fiecare spalare incearca sa hidratezi unghiile si cuticulele cat mai bine. Poti folosi un ulei de cocos sau alte tipuri de uleiuri recomandate pentru unghii.

Ingrijeste cu atentie cuticulelor. E foarte important sa nu ai cuticulele taiate in timpul manichiurii. Cuticulele nu sunt altceva decat niste bariere pentru bacterii, iar daca sunt taiate sau le e afectata structura, se infecteaza, durerea si inflamatia vor provoca un real disconfort. Se pot indeparta doar particele fine din pielea moarta sau se pot hidrata si impinge inapoi cu ustensile speciale. Inainte de manichiura se vor proteja cuticulele cu ulei de masline si ulei de migdale, ca sa nu mai absoarba atat de multe substante chimice.

Evita utilizarea unui polish pentru unghii prea puternic. In acest produs ai oricum substante toxice diverse, insa ai si variante care nu au foarte multe astfel de substante periculoase sau chiar deloc. Cele pe baza de apa sunt bune, nu dureaza ele prea mult, dar sunt o varianta safe pana la urma.

Lustruieste unghiile in loc de culoare si oja. Daca ai rabdare sau mergi la un manichiurist bun se vor putea face minuni cu o taiere si o lustruire profesionista. Important este sa ai unghii curate si bine intretinute, culoarea o poti adauga dupa ce mai faci ceva tratamente si ai siguranta ca suprafata unghiilor si pielea din jurul lor nu vor fi afectate deloc.

Alege corect produsele de eliminare a tratamentelor aplicate, ojelor. Nu se vor folosi produsele pe baza de acetona. Sunt variante naturale doar din soia si porumb, de exemplu, dar si din acizi din fructe si vanilie. Totul e sa citesti etichetele la produsele din aceasta categorie si sa te feresti mereu de cele care au prea multe substante toxice.

Apeleaza la tratamente naturale de intarire a unghiilor. Niciodata nu e prea tarziu pentru tratamente pentru unghii, mai ales daca e vorba de cele de intarire. De exemplu, ai putea sa utilizezi doua lingurite de ulei de castor cu o lingurita de sare, o lingurita de ulei din germeni de grau. Cu solutia obtinuta se maseaza usor unghiile si se lasa sa actioneze local 3-5 minute, dupa care se sterge. 20-30 de aplicari vor fi suficiente.

Atentie la dieta, este si ea foarte importanta. Invata sa mananci bine si sanatos si vei avea si unghii sanatoase si care arata foarte bine. Include proteine de calitate in dieta, acizi grasi esentiali Omega-3, alimente ce contin biotina din belsug, care reduce fragilitatea unghiilor, dar si seleniu, care va preveni albirea patului unghial. Si nu uita de hidratare, bea 2.5 litri de apa pe zi nu doar pentru corpul si sanatatea ta, ci si pentru unghii.

Nu uita si de unghiile de la picioare. Tot ce se aplica unghiilor de la maini se aplica si celor de la degetele picioarelor. Se va evita si aici taierea cuticulelor in orice fel de directie daca nu vrei sa ai infectii si colturi care te deranjeaza si se incarneaza rapid.

Protejeaza permanent unghiile in timpul lucrului si activitatilor casnice. Orice ai face acasa sau la lucru e bine sa ai manusi sau orice fel de protectie pentru unghii, asta ca sa nu ajungi sa le deteriorezi sau sa ai accidente nedorite. Evita sa ai unghii false aplicate daca ai nevoie mereu de maini si acasa, si la job si indeparteaza orice fel de colturi sau zone care s-ar putea agata odata ce te apuci de treaba.

Taie in mod regulat unghiile si da-le o forma corecta de fiecare data. E nevoie de taierea regulata a unghiilor daca vrei sa le ai sanatoase. De fiecare data foloseste un instrument curat, forma unghiilor trebuie sa fie adecvata ca sa nu ajungi la incarnarea unghiilor.