Exfolierea e o procedura esentiala pentru mentinerea sanatatii pielii, pentru o stralucire de invidiat. Ea implica eliminarea treptata a celulelor moarte de la nivel cutanat, de la suprafata pielii, incurajand formarea altor noi si scotand la iveala pielea stralucitoare si sanatoasa de sub acest strat. Pe timpul verii, exfolierea este foarte importanta si aduce o multime de beneficii pielii care e supusa la un stres mai mare odata cu temperaturile greu de suportat si cu soarele stralucitor care e mai mereu sus pe cer.

In mod natural, fara exfoliere, la 30 de zile, pielea noastra „scapa” de celulele moarte pentru a face loc altor celule noi in straturile superioare ale pielii. Cu o exfoliere corecta elimini si mizeria, bacteriile de la suprafata pielii, ai o piele care nu doar ca va arata foarte bine, dar isi va pastra si stralucirea si frumusetea pe o perioada mai lunga de timp, fara niciun fel de interventie.

Sunt doua tipuri de exfolieri pe care le poti incerca, mecanica si chimica. Cea mecanica foloseste particule abrazive pentru eliminarea fizica a celulelor moarte de la suprafata pielii. De cealalta parte, exfolierea chimica foloseste doar substante chimice, alfa si beta hidroxi acizi sau acid salicilic pentru lichefierea si distrugerea chimica a celulelor moarte, pigmentarea neuniforma dispare rapid, stralucirea pielii e mai evidenta imediat dupa finalizarea procedurii.

Exfolierile pe timpul verii aduc o multime de beneficii pentru piele. Dintre acestea cele mai importante sunt:

• Desfundarea porilor-vara transpiram mai mult, sebumul e produs in exces, porii se pot infunda foarte usor si de aici si multe afectiuni ale pielii aparute in special in lunile cu temperaturi foarte mari. Punctele negre si acneea nu mai apar daca apelam la exfolierea pe timp de vara;
• Absorbtia mai eficienta a cremelor si uleiurilor pentru ingrijirea pielii-exfolierea elimina celulele moarte de la nivelul pielii si toate substantele si produsele de ingrijire folosite ajung in straturile profunde ale pielii mai simplu, eficienta lor e mai mare;
• Uniformizarea nuantei, tonului pielii-expunerea la soare duce la un ton neuniform la nivelul pielii si la hiperpigmentare. Cu o exfoliere corecta ai toate sansele sa scapi de punctele negre si tonul, nuanta pielii sa fie uniform/a;
• Prevenirea firelor de par crescute sub piele-vara pielea e epilata mai des, asa ca aparitia firelor de par crescute sub piele e un fenomen des intalnit. Exfolierea ajuta firele de par sa creasca normal si efectele epilarilor dese nu mai sunt o problema;
• Imbunatatirea stralucirii pielii-pielea isi recapata stralucirea naturala in urma exfolierii, celulele moarte sunt eliminate rapid si pielea arata intr-un final mult mai bine;
• Combaterea acumularii de transpiratie si crema cu protectie solara la nivel cutanat-pielea e mai curata, mai usor de intretinut.

Dupa ce am trecut in revista avantajele exfolierilor pe timp de vara sa vedem si ce trebuie sa facem si sa nu facem cand vine vorba de exfoliere, care e abordarea corecta.

De la inceput trebuie sa alegem un produs pentru exfoliere compatibil cu pielea noastra. Daca pielea produce mai mult sebum un exfoliant fizic e de dorit, dar daca pielea e una uscata si sensibila un produs pentru exfoliere chimic ar fi o alegere mai buna. Pielea care are ambele caracteristici permite folosirea ambelor tipuri de produs pentru exfoliere in acelasi timp.

Exfolierile se vor realiza in mod regulat. O data sau de doua ori pe saptamana e suficient mai ales daca ai pielea mai sensibila, pentru eficienta cat mai mare pe termen lung. Dupa exfolieri e obligatoriu sa ai crema cu protectie solara pe toata suprafata pielii care a trecut prin acest proces, protectia pielii nu mai e asa de buna imediat dupa exfolieri.

Nu exagera cu exfolierile. Nu vei obtine rezultate mai bune daca incerci sa exfoliezi pielea de mai mult de doua ori pe saptamana. Semnele unei folosiri excesive a exfolierii sunt clare si usor de observat: sensibilitate crescuta a pielii, iritatii, roseata, inflamatie, uscare excesiva a pielii, senzatie de arsursa, temperatura mare la nivelul pielii.

Nu se vor face exfolieri dupa tratamente chimice, pielea are nevoie sa se refaca. Doar asa eviti inflamatia, roseata si iritatiile. Si nu exagera cu procesul exfolierii, nu fi „dura” cu pielea ta. Elimini stratul superior al pielii, dar vrei sa protejezi stratul de sub el. Evita exfolierile pe pielea iritata ca sa nu ajungi rapid la dermatolog.

Daca e sa obtezi intre exfoliere chimica si cea fizica poti alege linistita exfolierea chimica, pentru efectele sale superioare fata de cele ale epilarii fizice-produsele pentru exfoliere chimice dizolva celulele moarte de la nivelul pielii si nu se exercita presiune atat de mare asupra stratului superficial, superior al pielii. Chiar daca te confrunti cu hiperpigmentare, acnee, linii fine, riduri, produsele pentru exfoliere chimice se pot adapta afectiunilor pielii.

Asadar, incepe sa te pregatesti de vara deja, pentru ca mai e putin pana cand vin si temperaturile de plaja si concediul, si nu uita sa ai grija si de pielea ta pentru a arata perfect si a avea o piele sanatoasa si usor de intretinut chiar si pe timpul verii.