07.30 – MIC DEJUN – Doua ochiuri, facute fara ulei, cu o salata facuta din o rosie, un castravete si jumatate de ardei gras, plus o felie de paine integrala, prajita.
11.00 – GUSTARE – o mana de capsune
13.00 – PRANZ – Trei ciuperci medii la cuptor, cu cateva feliute de dovlecel fript cu o salata de varza.
16.00 – GUSTARE – Un iaurt natural, mic, fara grasime
18.00 – CINA – O ciorbita de pui cu o aripioara.